Ti fa male la schiena?
Forse parte del problema dipende da come stai seduto!

Il mal di schiena in ufficio è più comune di quanto pensi, ma sempre più persone non sono a conoscenza di come poterlo prevenire. Se lavori seduto davanti a una scrivania dalle 8 alle 12 ore in ufficio ti sarà capitato di avere fastidio alle gambe, dolori alla schiena e difficoltà nei movimenti. E a quel punto il tuo pensiero si è focalizzato sul dolore, perdendo così la concentrazione su ciò che stavi facendo. Ti è capitato?

Se hai a disposizione una sedia ergonomica , devi assolutamente imparare ad utilizzarla e a trarne i massimi benefici.
In questo articolo imparerai come adattarla al tuo corpo per il tuo uso personale, evitando il più possibile problemi di schiena o tensioni muscolari.

Sei alla ricerca di una nuova sedia ergonomica per il tuo ufficio? Dovrai considerare diversi fattori per fare la scelta giusta!
Questa guida ti aiuterà proprio in questa scelta, aiutandoti a trovare la sedia ideale e il miglior comfort possibile.